PRENOTA ORA
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acquisizione delle tecniche del sollevamento pesi
attività con cui sarai in grado di controllare il tuo corpo
incremento della potenza fisica e della resistenza alla fatica
Il nostro modello si basa principalmente su classi di gruppo che utilizzano movimenti funzionali sempre diversi con adattamenti specifici per ogni persona.
I nostri allenamenti quindi, saranno sempre diversi l’uno dall’altro, comprenderanno esercizi di pesistica, ginnastica oltre che corsa, air bike e vogatore; ma soprattutto saranno guidati da coach esperti e professionali che bilanceranno gli esercizi e l’intensità in base alle tue esigenze ed al tuo stato di forma.
La nostra missione è quella di migliorare la stato di forma e quindi la salute delle persone.
Per fare ciò abbiamo scelto di utilizzare sia lezioni di gruppo che individuali mixati ad un ambiente stimolante e divertente, che renderà l’apprendimento semplice ed efficace. Nel nostro box sarai come un atleta: utilizzerai i migliori programmi di fitness al momento disponibili che verranno adeguati in base alle tue capacità ed esigenze da uno staff attento e specificatamente formato.
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